Cuidados post cirugia de mama

馃寛Luego del tratamiento de c谩ncer de mama, puede que la funcionalidad de la regi贸n cervical, pared tor谩cica, el dolor en regi贸n axilar o el brazo, y a veces la aparici贸n de edema por la ablaci贸n de ganglios axilares, generen cambios molestos de postura y aten煤en las actividades. . . 馃寛El drenaje linf谩tico y el retorno venoso son 贸ptimos cuando el movimiento se conserva colaborando as铆 a prevenir el edema de miembro superior. . . 馃寛Por ello, la pr谩ctica cotidiana de un plan de ejercicios espec矛ficos, en un primer momento luego de los tratamientos, y la incorporaci贸n de alguna atividad f矛sica que integre el trabajo de la COORDINACION, la MOVILIDAD y la FUERZA contribuyen junto a otros cuidados a preservar la funcionalidad y prevenir el edema en las 谩reas corporales comprometidas por los tratamientos. . . 馃寛DESDE LA PRIMERA SEMANA LUEGO DE LA CIRUG脥A Y CON APROBACI脪N M脠DICA, tener en cuenta las siguientes recomendaciones: 1锔忊儯Mantener la posici贸n elevada a 45陋 sobre almohada si las curaciones y drenajes lo permiten, en un comienzo y luego adoptar esta posici贸n e incorporarla en momentos de descanso. 2锔忊儯La mano debe estar mas elevada que el codo y el codo m谩s elevado que el hombro. 3锔忊儯Mover dedos mu帽eca y codo flexionando y extendiendo dichas articulaciones, aprovechar los descansos. 4锔忊儯Realizar paulatinamente las tareas de rutina diaria, peinarse, vestirse, ordenar la casa, usando ambos brazos con la precauci贸n de no sufrir lesiones , quemaduras o sobre esfuerzos que generen dolor. 5锔忊儯En el trabajo o su casa evitar que el brazo este por momentos prolongados colgando pegado al cuerpo, apoyarlo preferentemente dejando una leve separaci贸n entre t贸rax y brazo, por ejemplo al estar en un escritorio, en el sof谩, en el auto. 6锔忊儯Durante el primer a帽o luego del tratamiento se sugiere diariamente realizar un plan simple de ejercitaci贸n que comienza desde la primera semana con adaptaciones de acuerdo a cada caso, para luego incorporar actividades f铆sicas globales que trabajen columna cervical, t贸rax, hombros miembro superior.




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